为了身体健康，顺利地度过晚年，遇到难题必须泰然置之。你着急上火生气都完全无济于事，反倒毁坏了身体，自己去耐受病痛的折磨，有百害而无一益。可悲的是到那时却难以自制。

越来越体会到身体比什么都重要，没有健康就没有了一切。为了这有生之年，活得质量好些，必须把健康放在首位。归根结底人的一切奋斗，都是为了活着，也都是为了活得更有质量。

事别惹事;有事别怕事。在遇到难事的时候，特别需要冷静沉着，不要自家乱了阵脚。凡事往最坏处设想，向最好的方向努力，做好应付和应变的充分准备，才有可能立于不败之地。

当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

有些事情是不能急燥的，更不要急于求成。欲速则不达，急则多误。心情不好的时候容易急躁，失误和过激大多发生在此时。过份刚强也未必有好的结果;心情不好要劝告自己别冲动。

如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！

境由心造，退后一步自然宽。一切要从实际出发，不要抱定一个目标不放，在道路不畅的时候可以冷静地环顾一下，不一定一条道跑到黑。明知原定的目标难以实现，就作相应的调整。

播下行为的种子，可以收成习惯之果；播下习惯的种子，可以收成性格之果；播下性格的种子，可以收成命运之果。

有三个人是我的朋友 爱我的人.恨我的人.以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔；恨我的人教我谨慎；对我冷漠的人教我自立。

忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。