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壹 心 理 世 界 和 我 爱 着 你 查 看 简 介 个 人 中 心 心 理 咨 询 即 时 倾 诉 心 理 测 评 匿 名 问 答 心 理 文 章 心 理 社 区 更 多 倾 诉 更 多 测 评 焦 虑 测 试 （ 专 业 版 ） 4 6 . 7 8 w 人 已 测 去 测 评 原 生 家 庭 底 色 测 试 1 . 3 k 人 已 测 去 测 评 霍 兰 德 职 业 兴 趣 评 估 8 5 9 人 已 测 去 测 评 心 理 文 章 心 理 问 答 心 理 F M 我 发 现 ， 富 养 自 己 的 最 好 方 式 是 ： 心 理 0 时 差   · 1 . 5 3 k 阅 读 · 4 9 点 赞 从 小 被 送 养 的 孩 子 ， 会 有 哪 些 心 理 创 伤 ？ 成 长   · 1 . 5 7 k 阅 读 · 3 3 点 赞 允 许 表 达 愤 怒 的 孩 子 ， 不 容 易 出 心 理 问 题 成 长   · 1 . 7 9 k 阅 读 · 3 6 点 赞 难 以 离 开 伤 害 自 己 的 关 系 ， 也 许 是 “ 对 内 在 坏 客 体 的 忠 诚 ” 在 作 祟 成 长   · 1 . 6 8 k 阅 读 · 3 3 点 赞 稀 缺 ， 让 你 陷 入 短 视 和 持 续 匮 乏 的 困 局 小 鲸 鱼 0 3 2 0 3 9   · 1 . 5 9 k 阅 读 · 3 3 点 赞 检 验 一 段 感 情 最 好 的 标 准 ： 吵 架 心 理 0 时 差   · 1 . 9 6 k 阅 读 · 4 7 点 赞 请 务 必 拯 救 自 己 于 糟 糕 的 日 子 丨 走 出 低 谷 期 的 5 个 自 救 指 南 思 维 升 级   · 2 . 2 2 k 阅 读 · 5 2 点 赞 如 何 面 对 亲 人 离 世 ： 心 理 学 视 角 下 的 疗 愈 指 南 家 姻 心 理   · 1 . 5 9 k 阅 读 · 3 8 点 赞 严 和 来 ： 精 神 分 析 下 的 儿 童 心 理 问 题 咨 询 师 之 家   · 1 . 6 1 k 阅 读 · 4 3 点 赞 一 个 人 开 始 走 大 运 的 征 兆 ： 找 回 “ 主 体 性 ” 思 维 升 级   · 1 . 8 7 k 阅 读 · 5 1 点 赞 爱 自 己 的 3 0 种 方 式 ， 建 议 收 藏 心 理 0 时 差   · 2 . 0 0 k 阅 读 · 3 2 点 赞 一 点 小 事 就 崩 溃 ？ 你 不 是 不 成 熟 ， 而 是 有 需 求 没 被 看 见 心 理 0 时 差   · 1 . 7 5 k 阅 读 · 4 3 点 赞 教 育 最 大 的 误 区 ： 把 孩 子 当 成 可 塑 造 的 产 品 成 长   · 1 . 7 0 k 阅 读 · 4 4 点 赞 心 理 科 普 ： K F C “ 疯 狂 星 期 四 ” 的 咒 语 到 底 为 什 么 那 么 受 欢 迎 ？ 京 师 心 理 大 学 堂   · 1 . 5 4 k 阅 读 · 3 1 点 赞 焦 虑 检 出 达 1 4 . 7 % ！ 父 母 和 成 年 人 帮 助 青 少 年 应 对 焦 虑 的 7 个 方 法 成 长   · 1 . 7 6 k 阅 读 · 4 8 点 赞 差 异 ， 是 亲 密 关 系 中 最 大 的 修 行 m e i y a   · 1 . 8 4 k 阅 读 · 3 1 点 赞 如 果 你 此 刻 很 累 ， 很 辛 苦 … 思 维 升 级   · 1 . 8 1 k 阅 读 · 4 8 点 赞 明 明 还 相 爱 ， 却 感 觉 亲 密 感 变 淡 ？ 也 许 是 没 做 到 这 件 小 事 家 姻 心 理   · 2 . 2 8 k 阅 读 · 3 5 点 赞 成 长 焦 虑 ： 一 种 长 期 被 忽 视 的 慢 性 创 伤 高 浩 容   · 1 . 6 9 k 阅 读 · 5 2 点 赞 阿 兰 · 德 波 顿 谈 “ 讨 好 型 人 格 ” 的 真 相 ： 不 是 善 良 ， 是 恐 惧 成 长   · 1 . 9 2 k 阅 读 · 4 5 点 赞 更 多 精 选 好 文 有 没 有 一 本 曾 帮 助 你 走 出 心 理 困 境 的 书 籍 ？ 鲸 厂 问 答 君 书 籍 不 仅 是 知 识 的 载 体 ， 更 是 心 灵 的 避 难 所 。 在 世 界 读 书 日 这 个 节 点 ， 问 答 君 邀 请 你 来 分 享 那 本 带 你 获 得 自 我 成 长 ， 走 出 心 理 困 境 的 书 籍 ！ 将 书 籍 的 力 量 传 递 给 更 多 人 吧 ！ 你 可 以 从 以 下 几 个 角 度 进 行 分 享 ： 这 本 书 如 何 疗 愈 了 你 / 你 与 这 本 书 的 故 事 你 从 中 提 炼 的 「 精 华 笔 记 」 （ 可 以 是 书 中 的 一 句 话 或 一 个 片 段 ） 你 想 对 正 在 经 历 生 活 磨 难 或 痛 苦 的 人 说 的 话 等 其 他 角 度 ， 真 诚 的 分 享 都 可 以 ！ 期 待 看 到 大 家 的 回 答 ！ 书 籍 不 仅 是 知 识 的 载 体 ， 更 是 心 灵 的 避 难 所 。 在 世 界 读 书 日 这 个 节 点 ， 问 答 君 邀 请 你 来 分 享 那 本 带 你 获 得 自 我 成 长 ， 走 出 心 理 困 境 的 书 籍 ！ 将 书 籍 的 力 量 传 递 给 更 多 人 吧 ！ 你 可 以 从 以 下 几 个 角 度 进 行 分 享 ： 这 本 书 如 何 疗 愈 了 你 / 你 与 这 本 书 的 故 事 你 从 中 提 炼 的 「 精 华 笔 记 」 （ 可 以 是 书 中 的 一 句 话 或 一 个 片 段 ） 你 想 对 正 在 经 历 生 活 磨 难 或 痛 苦 的 人 说 的 话 等 其 他 角 度 ， 真 诚 的 分 享 都 可 以 ！ 期 待 看 到 大 家 的 回 答 ！ 互 动 反 馈 · 热 点 话 题 8 3 2 1 讨 好 型 人 格 ， 每 天 活 得 小 心 翼 翼 ， 如 何 解 脱 ， 放 过 自 己 ？ x y f 同 舟 共 济 饱 受 心 理 困 扰 十 多 年 了 ！ 就 像 癌 症 一 样 每 天 折 磨 自 己 ， 生 不 如 死 ！ 每 天 活 着 ， 就 像 受 刑 一 样 ！ 我 生 活 在 十 分 严 苛 的 家 庭 。 父 亲 脾 气 古 怪 ， 动 不 动 就 喜 欢 发 脾 气 。 母 亲 是 完 美 主 义 者 。 在 她 眼 里 ， 我 们 没 有 优 点 ， 只 有 缺 点 。 从 未 表 扬 过 我 们 ！ 只 会 打 压 、 嘲 讽 、 鄙 视 我 们 ！ 我 是 讨 好 型 人 格 ， 每 天 都 活 得 小 心 翼 翼 的 ！ 如 履 薄 冰 ！ 生 怕 说 错 话 ， 做 错 事 ， 得 罪 别 人 了 ！ 惹 得 别 人 不 高 兴 ！ 根 本 不 敢 表 达 自 己 的 愤 怒 ！ 哪 怕 是 别 人 的 错 ！ 一 旦 和 别 人 发 生 冲 突 ， 特 别 害 怕 遭 人 报 复 ！ 买 东 西 ， 从 不 还 价 ！ 所 以 ， 需 要 还 价 的 地 方 ， 从 来 不 去 ！ 为 什 么 得 罪 人 了 ， 特 别 害 怕 别 人 会 报 复 我 ！ 甚 至 会 给 我 投 毒 ！ 虽 然 知 道 ， 事 情 不 至 于 会 遭 人 投 毒 。 但 是 ， 还 是 忍 不 住 会 那 样 想 ！ 甚 至 把 想 象 当 事 实 。 我 怎 么 会 有 这 样 奇 怪 的 想 法 ？ 每 开 自 己 吓 唬 自 己 ， 自 己 折 磨 自 己 ， 直 到 离 开 这 个 世 界 ， 才 算 解 脱 ！ 饱 受 心 理 困 扰 十 多 年 了 ！ 就 像 癌 症 一 样 每 天 折 磨 自 己 ， 生 不 如 死 ！ 每 天 活 着 ， 就 像 受 刑 一 样 ！ 我 生 活 在 十 分 严 苛 的 家 庭 。 父 亲 脾 气 古 怪 ， 动 不 动 就 喜 欢 发 脾 气 。 母 亲 是 完 美 主 义 者 。 在 她 眼 里 ， 我 们 没 有 优 点 ， 只 有 缺 点 。 从 未 表 扬 过 我 们 ！ 只 会 打 压 、 嘲 讽 、 鄙 视 我 们 ！ 我 是 讨 好 型 人 格 ， 每 天 都 活 得 小 心 翼 翼 的 ！ 如 履 薄 冰 ！ 生 怕 说 错 话 ， 做 错 事 ， 得 罪 别 人 了 ！ 惹 得 别 人 不 高 兴 ！ 根 本 不 敢 表 达 自 己 的 愤 怒 ！ 哪 怕 是 别 人 的 错 ！ 一 旦 和 别 人 发 生 冲 突 ， 特 别 害 怕 遭 人 报 复 ！ 买 东 西 ， 从 不 还 价 ！ 所 以 ， 需 要 还 价 的 地 方 ， 从 来 不 去 ！ 为 什 么 得 罪 人 了 ， 特 别 害 怕 别 人 会 报 复 我 ！ 甚 至 会 给 我 投 毒 ！ 虽 然 知 道 ， 事 情 不 至 于 会 遭 人 投 毒 。 但 是 ， 还 是 忍 不 住 会 那 样 想 ！ 甚 至 把 想 象 当 事 实 。 我 怎 么 会 有 这 样 奇 怪 的 想 法 ？ 每 开 自 己 吓 唬 自 己 ， 自 己 折 磨 自 己 ， 直 到 离 开 这 个 世 界 ， 才 算 解 脱 ！ 焦 虑 · 自 虐 8 3 7 0 有 严 重 羞 耻 感 ， 低 自 尊 ， 无 法 摆 脱 过 去 的 自 己 ， 请 帮 帮 我 匿 名 用 户 我 真 的 很 想 解 决 掉 我 成 年 后 做 什 么 事 情 都 有 深 深 的 羞 耻 感 ， 丢 脸 感 ， 明 明 内 心 里 有 很 多 事 情 想 要 做 ， 也 有 梦 想 ， 但 行 动 上 实 在 无 法 迈 开 步 子 ， 自 尊 心 很 低 ， 总 是 觉 得 身 边 人 在 嘲 笑 我 ， 无 法 大 胆 做 自 己 ? 总 是 心 惊 胆 战 … 我 小 时 候 跟 着 奶 奶 长 大 的 ， 她 嘴 非 常 毒 ， 天 天 和 爷 爷 吵 架 ， 会 打 骂 我 ， 说 话 的 方 式 永 远 都 是 反 着 说 ， 爸 妈 也 会 因 为 一 些 小 事 情 打 骂 我 ， 我 小 学 的 时 候 胖 ， 被 同 学 起 名 字 笑 我 ， 老 师 也 总 对 着 我 冷 嘲 热 讽 ， 说 我 没 用 成 绩 差 … 高 中 经 历 过 最 好 的 朋 友 的 背 叛 学 校 霸 凌 ， 我 因 此 休 学 了 一 年 ， 经 历 了 抑 郁 症 （ 虽 然 到 今 天 我 父 母 还 说 我 当 年 只 是 不 开 心 不 是 抑 郁 ? ） 我 真 的 一 直 通 过 骂 自 己 语 言 威 胁 自 己 告 诉 自 己 不 努 力 考 不 上 大 学 没 书 读 才 逼 着 自 己 走 到 今 天 有 小 小 成 功 （ 我 指 的 是 有 工 作 硕 士 也 毕 业 了 ） 进 入 社 会 后 ， 突 然 以 前 所 经 历 的 一 切 又 好 像 把 我 拉 回 了 谷 底 ， 我 突 然 不 知 道 怎 么 做 人 了 ， 整 个 人 浑 浑 噩 噩 毫 无 目 标 （ 因 为 过 去 都 是 通 过 语 言 折 磨 自 己 逼 迫 自 己 去 努 力 的 ） 我 现 在 做 每 件 事 情 都 很 羞 耻 ， 觉 得 什 么 都 很 丢 脸 真 的 耗 尽 了 我 好 多 心 力 还 让 我 失 去 了 很 多 机 会 ? ? 我 真 的 很 想 解 决 掉 我 成 年 后 做 什 么 事 情 都 有 深 深 的 羞 耻 感 ， 丢 脸 感 ， 明 明 内 心 里 有 很 多 事 情 想 要 做 ， 也 有 梦 想 ， 但 行 动 上 实 在 无 法 迈 开 步 子 ， 自 尊 心 很 低 ， 总 是 觉 得 身 边 人 在 嘲 笑 我 ， 无 法 大 胆 做 自 己 ? 总 是 心 惊 胆 战 … 我 小 时 候 跟 着 奶 奶 长 大 的 ， 她 嘴 非 常 毒 ， 天 天 和 爷 爷 吵 架 ， 会 打 骂 我 ， 说 话 的 方 式 永 远 都 是 反 着 说 ， 爸 妈 也 会 因 为 一 些 小 事 情 打 骂 我 ， 我 小 学 的 时 候 胖 ， 被 同 学 起 名 字 笑 我 ， 老 师 也 总 对 着 我 冷 嘲 热 讽 ， 说 我 没 用 成 绩 差 … 高 中 经 历 过 最 好 的 朋 友 的 背 叛 学 校 霸 凌 ， 我 因 此 休 学 了 一 年 ， 经 历 了 抑 郁 症 （ 虽 然 到 今 天 我 父 母 还 说 我 当 年 只 是 不 开 心 不 是 抑 郁 ? ） 我 真 的 一 直 通 过 骂 自 己 语 言 威 胁 自 己 告 诉 自 己 不 努 力 考 不 上 大 学 没 书 读 才 逼 着 自 己 走 到 今 天 有 小 小 成 功 （ 我 指 的 是 有 工 作 硕 士 也 毕 业 了 ） 进 入 社 会 后 ， 突 然 以 前 所 经 历 的 一 切 又 好 像 把 我 拉 回 了 谷 底 ， 我 突 然 不 知 道 怎 么 做 人 了 ， 整 个 人 浑 浑 噩 噩 毫 无 目 标 （ 因 为 过 去 都 是 通 过 语 言 折 磨 自 己 逼 迫 自 己 去 努 力 的 ） 我 现 在 做 每 件 事 情 都 很 羞 耻 ， 觉 得 什 么 都 很 丢 脸 真 的 耗 尽 了 我 好 多 心 力 还 让 我 失 去 了 很 多 机 会 ? ? 成 长 过 程 · 家 人 控 制 · 家 庭 创 伤 5 2 4 0 感 到 很 “ 火 大 ” ， 该 怎 么 调 整 ？ 小 鲸 鱼 f 0 b 5 e e 感 觉 比 我 强 的 比 我 比 我 有 毅 力 的 认 真 的 人 都 让 人 火 大 ， 无 论 异 性 还 是 同 性 。 该 怎 么 调 整 ？ 感 觉 比 我 强 的 比 我 比 我 有 毅 力 的 认 真 的 人 都 让 人 火 大 ， 无 论 异 性 还 是 同 性 。 该 怎 么 调 整 ？ 表 达 情 绪 5 2 6 0 只 记 得 住 父 母 对 我 不 好 的 事 情 ， 怎 么 面 对 恨 父 母 这 件 事 呢 匿 名 用 户 老 师 你 好 ， 我 的 问 题 是 我 从 小 收 到 了 一 些 来 自 父 母 的 创 伤 ， 比 如 忽 视 ， 严 厉 的 批 评 打 击 之 类 的 。 还 有 留 守 的 经 历 。 我 觉 得 有 一 部 分 的 我 自 己 在 我 初 中 的 时 候 彻 底 崩 塌 碎 裂 了 ， 从 那 时 起 到 今 天 我 一 直 在 重 建 我 自 己 ， 现 在 我 已 经 和 父 母 实 现 了 情 感 隔 离 。 我 现 在 一 方 面 很 恨 他 们 ， 不 愿 意 原 谅 他 们 对 我 做 的 那 些 事 情 。 另 一 方 面 又 觉 得 他 们 也 很 可 怜 ， 一 辈 子 就 这 么 过 去 了 ， 没 有 什 么 人 能 真 正 爱 他 们 。 我 现 在 不 知 道 该 怎 么 面 对 他 们 了 。 我 不 知 道 这 个 问 题 会 不 会 对 你 造 成 困 扰 ， 不 回 答 也 没 关 系 。 有 时 候 我 也 会 想 是 不 是 我 太 敏 感 了 ， 只 记 得 住 他 们 对 我 不 好 的 事 情 ， 只 记 得 住 悲 伤 的 事 情 。 老 师 你 好 ， 我 的 问 题 是 我 从 小 收 到 了 一 些 来 自 父 母 的 创 伤 ， 比 如 忽 视 ， 严 厉 的 批 评 打 击 之 类 的 。 还 有 留 守 的 经 历 。 我 觉 得 有 一 部 分 的 我 自 己 在 我 初 中 的 时 候 彻 底 崩 塌 碎 裂 了 ， 从 那 时 起 到 今 天 我 一 直 在 重 建 我 自 己 ， 现 在 我 已 经 和 父 母 实 现 了 情 感 隔 离 。 我 现 在 一 方 面 很 恨 他 们 ， 不 愿 意 原 谅 他 们 对 我 做 的 那 些 事 情 。 另 一 方 面 又 觉 得 他 们 也 很 可 怜 ， 一 辈 子 就 这 么 过 去 了 ， 没 有 什 么 人 能 真 正 爱 他 们 。 我 现 在 不 知 道 该 怎 么 面 对 他 们 了 。 我 不 知 道 这 个 问 题 会 不 会 对 你 造 成 困 扰 ， 不 回 答 也 没 关 系 。 有 时 候 我 也 会 想 是 不 是 我 太 敏 感 了 ， 只 记 得 住 他 们 对 我 不 好 的 事 情 ， 只 记 得 住 悲 伤 的 事 情 。 家 庭 关 系 · 家 庭 创 伤 · 父 母 沟 通 8 2 8 0 最 近 考 证 书 ， 酒 瘾 怎 么 办 ？ 问 题 是 我 还 越 来 越 会 喝 小 鲸 鱼 0 2 0 f e d 我 发 现 ， 因 为 一 次 无 意 识 就 是 不 小 心 把 自 己 喝 吐 了 之 后 ， 就 开 始 想 着 喝 酒 了 ， 感 觉 喝 吐 了 之 后 ， 酒 量 变 多 ， 自 己 更 了 解 自 己 该 怎 么 喝 了 … … 感 觉 这 个 现 象 非 常 不 好 我 是 最 近 考 证 书 ， 喝 吐 那 次 是 之 前 做 套 题 都 挺 好 的 ， 有 点 放 松 了 ， 一 下 子 变 成 4 0 分 ， 差 点 没 给 我 送 走 。 于 是 我 看 着 自 己 买 的 皇 家 礼 炮 威 士 忌 ， 我 可 能 喝 了 三 分 之 四 的 马 克 杯 的 量 … … 我 开 始 还 挺 高 兴 ， 喝 完 到 头 就 睡 ， 也 没 啥 反 应 ， 等 第 二 天 早 上 起 来 ， 哦 ， 先 是 头 晕 恶 心 ， 自 己 买 了 解 酒 药 和 胃 药 之 后 ， 上 吐 下 泻 ， 睡 一 觉 ， 折 腾 一 上 午 ， 然 后 下 午 好 了 ， 好 了 之 后 也 是 轻 微 的 头 晕 ， 像 熬 夜 了 那 种 晕 。 胃 也 没 啥 不 舒 服 了 ， 但 真 不 饿 。 然 后 当 天 晚 上 做 了 两 套 题 。 7 5 / 7 0 分 。 感 觉 一 切 豁 然 开 朗 可 能 是 自 己 喝 突 破 了 吧 ， 我 昨 天 周 五 请 假 了 ， 想 着 再 考 前 一 周 多 学 学 ， 我 昨 天 自 己 看 的 也 累 。 又 想 喝 酒 了 。 自 己 在 户 外 的 水 杯 里 先 到 了 三 分 之 三 的 马 克 杯 高 度 ， 长 了 上 次 的 记 性 ， 不 敢 直 接 纯 饮 威 士 忌 了 ， 威 士 忌 加 可 乐 加 小 青 柑 饮 料 ， 变 成 鸡 尾 酒 ， 哦 ， 超 级 好 喝 。 这 会 完 美 的 起 到 了 学 习 放 松 的 作 用 。 只 是 浪 费 了 一 小 时 ， 稍 微 有 点 喝 大 ， 但 还 在 范 围 内 那 种 。 整 体 很 舒 服 。 但 ， 晚 上 ， 做 基 础 知 识 套 卷 ， 基 础 知 识 就 是 统 计 ， 流 行 病 ， 管 理 学 。 我 一 口 气 做 了 3 套 。 从 4 0 分 刷 到 5 5 ， 不 得 不 说 ， 统 计 真 的 太 难 了 。 虽 然 5 5 还 没 及 格 ， 但 一 口 气 提 高 这 么 多 分 。 我 也 挺 高 兴 了 。 结 果 ， 皇 家 礼 炮 威 士 忌 我 花 7 0 0 多 买 的 ， 才 7 天 就 被 我 喝 完 了 … … 感 觉 自 己 好 过 分 … … 馋 酒 实 在 没 办 法 。 晚 上 昨 晚 基 础 知 识 又 开 了 君 度 ， 君 度 属 于 小 甜 酒 ， 度 数 低 ， 晚 上 喝 点 不 至 于 有 太 多 后 果 ， 洗 漱 的 时 候 就 缓 过 来 了 。 然 后 ， 我 的 胃 。 我 的 胃 。 啊 。 上 次 喝 吐 的 时 候 怕 妈 妈 知 道 ， 趁 他 不 在 家 ， 我 自 己 买 的 胃 药 ， 但 饭 都 是 正 常 吃 的 ， 没 有 吃 流 食 ， 没 养 胃 。 所 以 ， 我 昨 晚 ， 喝 完 君 度 之 后 又 不 得 劲 了 。 吃 了 法 莫 替 丁 咀 嚼 片 ， 马 上 好 了 。 但 。 我 就 觉 得 ， 我 这 酒 瘾 不 行 啊 。 总 想 着 喝 酒 ， 什 么 鬼 … … 胃 容 易 慢 慢 出 问 题 。 啊 。 想 不 喝 。 但 一 累 ， 上 班 一 闹 心 。 回 家 看 见 酒 。 嗯 … … 问 题 是 。 我 还 越 来 越 会 喝 … … 我 发 现 ， 因 为 一 次 无 意 识 就 是 不 小 心 把 自 己 喝 吐 了 之 后 ， 就 开 始 想 着 喝 酒 了 ， 感 觉 喝 吐 了 之 后 ， 酒 量 变 多 ， 自 己 更 了 解 自 己 该 怎 么 喝 了 … … 感 觉 这 个 现 象 非 常 不 好 我 是 最 近 考 证 书 ， 喝 吐 那 次 是 之 前 做 套 题 都 挺 好 的 ， 有 点 放 松 了 ， 一 下 子 变 成 4 0 分 ， 差 点 没 给 我 送 走 。 于 是 我 看 着 自 己 买 的 皇 家 礼 炮 威 士 忌 ， 我 可 能 喝 了 三 分 之 四 的 马 克 杯 的 量 … … 我 开 始 还 挺 高 兴 ， 喝 完 到 头 就 睡 ， 也 没 啥 反 应 ， 等 第 二 天 早 上 起 来 ， 哦 ， 先 是 头 晕 恶 心 ， 自 己 买 了 解 酒 药 和 胃 药 之 后 ， 上 吐 下 泻 ， 睡 一 觉 ， 折 腾 一 上 午 ， 然 后 下 午 好 了 ， 好 了 之 后 也 是 轻 微 的 头 晕 ， 像 熬 夜 了 那 种 晕 。 胃 也 没 啥 不 舒 服 了 ， 但 真 不 饿 。 然 后 当 天 晚 上 做 了 两 套 题 。 7 5 / 7 0 分 。 感 觉 一 切 豁 然 开 朗 可 能 是 自 己 喝 突 破 了 吧 ， 我 昨 天 周 五 请 假 了 ， 想 着 再 考 前 一 周 多 学 学 ， 我 昨 天 自 己 看 的 也 累 。 又 想 喝 酒 了 。 自 己 在 户 外 的 水 杯 里 先 到 了 三 分 之 三 的 马 克 杯 高 度 ， 长 了 上 次 的 记 性 ， 不 敢 直 接 纯 饮 威 士 忌 了 ， 威 士 忌 加 可 乐 加 小 青 柑 饮 料 ， 变 成 鸡 尾 酒 ， 哦 ， 超 级 好 喝 。 这 会 完 美 的 起 到 了 学 习 放 松 的 作 用 。 只 是 浪 费 了 一 小 时 ， 稍 微 有 点 喝 大 ， 但 还 在 范 围 内 那 种 。 整 体 很 舒 服 。 但 ， 晚 上 ， 做 基 础 知 识 套 卷 ， 基 础 知 识 就 是 统 计 ， 流 行 病 ， 管 理 学 。 我 一 口 气 做 了 3 套 。 从 4 0 分 刷 到 5 5 ， 不 得 不 说 ， 统 计 真 的 太 难 了 。 虽 然 5 5 还 没 及 格 ， 但 一 口 气 提 高 这 么 多 分 。 我 也 挺 高 兴 了 。 结 果 ， 皇 家 礼 炮 威 士 忌 我 花 7 0 0 多 买 的 ， 才 7 天 就 被 我 喝 完 了 … … 感 觉 自 己 好 过 分 … … 馋 酒 实 在 没 办 法 。 晚 上 昨 晚 基 础 知 识 又 开 了 君 度 ， 君 度 属 于 小 甜 酒 ， 度 数 低 ， 晚 上 喝 点 不 至 于 有 太 多 后 果 ， 洗 漱 的 时 候 就 缓 过 来 了 。 然 后 ， 我 的 胃 。 我 的 胃 。 啊 。 上 次 喝 吐 的 时 候 怕 妈 妈 知 道 ， 趁 他 不 在 家 ， 我 自 己 买 的 胃 药 ， 但 饭 都 是 正 常 吃 的 ， 没 有 吃 流 食 ， 没 养 胃 。 所 以 ， 我 昨 晚 ， 喝 完 君 度 之 后 又 不 得 劲 了 。 吃 了 法 莫 替 丁 咀 嚼 片 ， 马 上 好 了 。 但 。 我 就 觉 得 ， 我 这 酒 瘾 不 行 啊 。 总 想 着 喝 酒 ， 什 么 鬼 … … 胃 容 易 慢 慢 出 问 题 。 啊 。 想 不 喝 。 但 一 累 ， 上 班 一 闹 心 。 回 家 看 见 酒 。 嗯 … … 问 题 是 。 我 还 越 来 越 会 喝 … … 逃 避 3 2 5 0 毕 业 和 求 职 面 临 两 难 处 境 ， 怎 么 摆 脱 困 境 ？ 匿 名 用 户 我 现 在 临 近 毕 业 ， 一 边 要 推 进 毕 业 论 文 ， 一 边 忙 着 找 工 作 ， 时 间 完 全 不 够 用 ， 每 天 都 手 忙 脚 乱 。 毕 业 论 文 才 刚 确 定 选 题 ， 还 在 收 集 资 料 、 整 理 思 路 ， 导 师 要 求 又 高 ， 既 要 创 新 又 要 严 谨 。 我 知 道 论 文 得 花 大 量 时 间 精 力 ， 但 求 职 季 时 间 紧 迫 ， 真 怕 进 度 跟 不 上 ， 最 后 无 法 按 时 完 成 。 找 工 作 也 让 我 压 力 山 大 。 投 了 很 多 简 历 ， 面 试 邀 请 却 很 少 ， 有 机 会 也 因 准 备 不 足 表 现 不 好 。 每 天 忙 着 看 招 聘 信 息 、 筛 选 岗 位 、 改 简 历 ， 还 想 抽 空 学 技 能 、 考 证 提 升 竞 争 力 ， 可 根 本 抽 不 出 时 间 。 我 现 在 特 别 迷 茫 ， 完 全 不 知 道 怎 么 合 理 安 排 时 间 ， 才 能 兼 顾 论 文 和 求 职 。 有 没 有 什 么 好 方 法 能 让 我 摆 脱 这 困 境 啊 ？ 我 现 在 临 近 毕 业 ， 一 边 要 推 进 毕 业 论 文 ， 一 边 忙 着 找 工 作 ， 时 间 完 全 不 够 用 ， 每 天 都 手 忙 脚 乱 。 毕 业 论 文 才 刚 确 定 选 题 ， 还 在 收 集 资 料 、 整 理 思 路 ， 导 师 要 求 又 高 ， 既 要 创 新 又 要 严 谨 。 我 知 道 论 文 得 花 大 量 时 间 精 力 ， 但 求 职 季 时 间 紧 迫 ， 真 怕 进 度 跟 不 上 ， 最 后 无 法 按 时 完 成 。 找 工 作 也 让 我 压 力 山 大 。 投 了 很 多 简 历 ， 面 试 邀 请 却 很 少 ， 有 机 会 也 因 准 备 不 足 表 现 不 好 。 每 天 忙 着 看 招 聘 信 息 、 筛 选 岗 位 、 改 简 历 ， 还 想 抽 空 学 技 能 、 考 证 提 升 竞 争 力 ， 可 根 本 抽 不 出 时 间 。 我 现 在 特 别 迷 茫 ， 完 全 不 知 道 怎 么 合 理 安 排 时 间 ， 才 能 兼 顾 论 文 和 求 职 。 有 没 有 什 么 好 方 法 能 让 我 摆 脱 这 困 境 啊 ？ 工 作 学 习 · 发 展 规 划 4 2 2 0 四 十 多 岁 ， 丈 夫 总 有 一 个 异 性 好 朋 友 ， 妻 子 该 如 何 面 对 ？ 匿 名 用 户 我 们 两 夫 妻 都 四 十 多 岁 ， 不 管 我 们 感 情 好 不 好 ， 丈 夫 身 边 总 有 一 个 女 人 （ 不 同 单 位 不 同 女 人 ） ， 他 们 相 处 特 别 要 好 ， 与 其 他 朋 友 同 事 不 同 ， 对 她 特 别 照 顾 ， 别 人 都 看 出 得 出 来 他 们 关 系 不 一 般 。 但 我 知 道 ， 我 丈 夫 不 会 肉 体 出 轨 。 我 感 觉 他 精 神 上 出 轨 了 。 以 前 当 我 的 面 和 别 人 闲 聊 ， 很 无 聊 的 那 种 ， 好 像 他 们 有 特 别 多 的 话 说 ， 有 的 没 的 聊 的 特 别 开 心 。 我 也 说 过 他 ， 但 他 说 他 们 只 是 聊 天 而 已 ， 是 我 想 多 了 。 这 件 事 卡 住 我 好 多 年 ， 有 时 候 看 见 他 们 互 动 频 繁 ， 心 里 特 别 难 过 。 但 又 不 知 道 怎 么 办 。 我 们 两 夫 妻 都 四 十 多 岁 ， 不 管 我 们 感 情 好 不 好 ， 丈 夫 身 边 总 有 一 个 女 人 （ 不 同 单 位 不 同 女 人 ） ， 他 们 相 处 特 别 要 好 ， 与 其 他 朋 友 同 事 不 同 ， 对 她 特 别 照 顾 ， 别 人 都 看 出 得 出 来 他 们 关 系 不 一 般 。 但 我 知 道 ， 我 丈 夫 不 会 肉 体 出 轨 。 我 感 觉 他 精 神 上 出 轨 了 。 以 前 当 我 的 面 和 别 人 闲 聊 ， 很 无 聊 的 那 种 ， 好 像 他 们 有 特 别 多 的 话 说 ， 有 的 没 的 聊 的 特 别 开 心 。 我 也 说 过 他 ， 但 他 说 他 们 只 是 聊 天 而 已 ， 是 我 想 多 了 。 这 件 事 卡 住 我 好 多 年 ， 有 时 候 看 见 他 们 互 动 频 繁 ， 心 里 特 别 难 过 。 但 又 不 知 道 怎 么 办 。 婚 姻 经 营 7 2 0 0 如 何 克 服 心 理 退 行 和 向 他 人 投 射 婴 儿 需 求 的 应 激 反 应 ？ 小 鲸 鱼 T X t K u i 我 爸 在 我 很 小 不 记 事 的 时 候 就 去 世 了 ， 妈 妈 带 着 年 幼 的 我 改 嫁 ， 由 于 不 是 亲 生 的 孩 子 ， 养 父 对 我 并 没 有 多 好 ， 给 予 不 了 我 无 条 件 的 爱 ， 虽 然 过 去 了 十 多 年 ， 但 在 我 现 在 的 记 忆 中 ， 还 能 想 到 他 对 我 的 种 种 指 责 。 我 的 母 亲 平 日 里 工 作 较 忙 ， 对 我 的 关 心 照 顾 少 ， 给 我 的 反 馈 关 注 小 ， 性 格 也 比 较 强 势 ， 比 较 凶 。 小 的 时 候 放 学 回 家 看 到 母 亲 和 养 父 吵 架 ， 我 悄 悄 的 走 进 屋 子 ， 现 在 旁 边 害 怕 牵 扯 到 自 己 。 小 的 时 候 也 是 唯 唯 诺 诺 ， 和 别 人 交 往 也 会 有 那 种 犯 了 错 的 孩 子 渴 望 得 到 父 母 关 心 和 慰 藉 的 渴 望 与 恐 惧 ， 我 很 小 很 小 时 候 的 事 情 回 忆 不 起 来 了 ， 只 有 模 糊 的 记 忆 ， 对 于 父 母 只 有 想 要 渴 望 他 们 关 心 反 馈 安 慰 的 忐 忑 和 渴 望 。 我 不 知 道 什 么 时 候 形 成 的 向 他 人 投 射 孩 子 般 需 求 的 应 激 反 应 。 现 在 自 己 在 和 别 人 交 往 时 ， 总 是 感 觉 到 自 己 心 理 退 行 的 很 严 重 ， 自 己 的 内 心 像 是 一 个 嗷 嗷 待 哺 的 婴 儿 ， 向 外 投 射 婴 儿 般 的 需 求 ， 脆 弱 、 无 助 、 无 价 值 感 ， 我 一 天 绝 大 多 数 的 时 间 都 处 于 这 种 状 态 ， 我 也 知 道 这 是 一 种 不 正 常 的 状 态 ， 作 为 一 个 成 年 人 ， 人 和 人 之 间 交 往 就 是 分 享 美 好 、 体 验 积 极 情 绪 ， 但 是 我 和 别 人 在 一 起 的 时 候 ， 总 是 不 自 觉 感 觉 自 己 像 个 孩 子 、 婴 儿 ， 无 法 容 忍 外 界 的 一 切 ， 只 想 满 足 当 下 即 时 的 孩 子 般 的 需 求 ， 像 父 母 一 样 给 予 自 己 关 注 、 关 心 ， 我 也 知 道 这 是 不 可 能 的 。 但 是 我 的 内 心 总 是 不 自 觉 的 和 别 人 相 处 时 投 射 婴 儿 般 的 需 求 ， 害 怕 被 抛 弃 、 不 被 喜 欢 ， 别 人 又 满 足 不 了 我 的 需 求 ， 让 我 产 生 一 种 很 强 的 剥 夺 感 ， 恐 惧 。 我 听 心 理 咨 询 师 分 析 ， 这 是 创 伤 性 重 复 的 困 境 ， 被 照 顾 者 渴 求 像 是 一 个 永 不 停 转 的 唱 片 ， 反 复 播 放 着 早 年 未 被 满 足 的 依 恋 需 求 。 当 我 们 幼 年 不 得 不 适 应 情 感 荒 漠 时 ， 神 经 系 统 会 发 展 出 高 度 警 觉 的 生 存 策 略 — — 就 像 永 远 驻 守 在 橱 窗 前 等 待 父 母 关 注 的 孩 子 。 现 在 我 想 知 道 如 何 从 这 种 困 境 中 走 出 来 ？ 怎 么 才 能 在 和 他 人 交 往 中 克 服 内 心 像 个 孩 子 ， 向 外 投 射 婴 儿 般 需 求 的 应 激 反 应 ， 这 让 我 在 人 际 交 往 中 感 受 到 孩 子 般 的 需 求 得 不 到 满 足 的 剥 夺 感 和 对 父 母 关 爱 关 心 的 渴 望 与 恐 惧 ， 让 我 有 逃 离 社 交 场 合 的 冲 动 ， 如 何 克 服 心 理 退 行 和 向 他 人 投 射 婴 儿 需 求 的 应 激 反 应 ？ 我 爸 在 我 很 小 不 记 事 的 时 候 就 去 世 了 ， 妈 妈 带 着 年 幼 的 我 改 嫁 ， 由 于 不 是 亲 生 的 孩 子 ， 养 父 对 我 并 没 有 多 好 ， 给 予 不 了 我 无 条 件 的 爱 ， 虽 然 过 去 了 十 多 年 ， 但 在 我 现 在 的 记 忆 中 ， 还 能 想 到 他 对 我 的 种 种 指 责 。 我 的 母 亲 平 日 里 工 作 较 忙 ， 对 我 的 关 心 照 顾 少 ， 给 我 的 反 馈 关 注 小 ， 性 格 也 比 较 强 势 ， 比 较 凶 。 小 的 时 候 放 学 回 家 看 到 母 亲 和 养 父 吵 架 ， 我 悄 悄 的 走 进 屋 子 ， 现 在 旁 边 害 怕 牵 扯 到 自 己 。 小 的 时 候 也 是 唯 唯 诺 诺 ， 和 别 人 交 往 也 会 有 那 种 犯 了 错 的 孩 子 渴 望 得 到 父 母 关 心 和 慰 藉 的 渴 望 与 恐 惧 ， 我 很 小 很 小 时 候 的 事 情 回 忆 不 起 来 了 ， 只 有 模 糊 的 记 忆 ， 对 于 父 母 只 有 想 要 渴 望 他 们 关 心 反 馈 安 慰 的 忐 忑 和 渴 望 。 我 不 知 道 什 么 时 候 形 成 的 向 他 人 投 射 孩 子 般 需 求 的 应 激 反 应 。 现 在 自 己 在 和 别 人 交 往 时 ， 总 是 感 觉 到 自 己 心 理 退 行 的 很 严 重 ， 自 己 的 内 心 像 是 一 个 嗷 嗷 待 哺 的 婴 儿 ， 向 外 投 射 婴 儿 般 的 需 求 ， 脆 弱 、 无 助 、 无 价 值 感 ， 我 一 天 绝 大 多 数 的 时 间 都 处 于 这 种 状 态 ， 我 也 知 道 这 是 一 种 不 正 常 的 状 态 ， 作 为 一 个 成 年 人 ， 人 和 人 之 间 交 往 就 是 分 享 美 好 、 体 验 积 极 情 绪 ， 但 是 我 和 别 人 在 一 起 的 时 候 ， 总 是 不 自 觉 感 觉 自 己 像 个 孩 子 、 婴 儿 ， 无 法 容 忍 外 界 的 一 切 ， 只 想 满 足 当 下 即 时 的 孩 子 般 的 需 求 ， 像 父 母 一 样 给 予 自 己 关 注 、 关 心 ， 我 也 知 道 这 是 不 可 能 的 。 但 是 我 的 内 心 总 是 不 自 觉 的 和 别 人 相 处 时 投 射 婴 儿 般 的 需 求 ， 害 怕 被 抛 弃 、 不 被 喜 欢 ， 别 人 又 满 足 不 了 我 的 需 求 ， 让 我 产 生 一 种 很 强 的 剥 夺 感 ， 恐 惧 。 我 听 心 理 咨 询 师 分 析 ， 这 是 创 伤 性 重 复 的 困 境 ， 被 照 顾 者 渴 求 像 是 一 个 永 不 停 转 的 唱 片 ， 反 复 播 放 着 早 年 未 被 满 足 的 依 恋 需 求 。 当 我 们 幼 年 不 得 不 适 应 情 感 荒 漠 时 ， 神 经 系 统 会 发 展 出 高 度 警 觉 的 生 存 策 略 — — 就 像 永 远 驻 守 在 橱 窗 前 等 待 父 母 关 注 的 孩 子 。 现 在 我 想 知 道 如 何 从 这 种 困 境 中 走 出 来 ？ 怎 么 才 能 在 和 他 人 交 往 中 克 服 内 心 像 个 孩 子 ， 向 外 投 射 婴 儿 般 需 求 的 应 激 反 应 ， 这 让 我 在 人 际 交 往 中 感 受 到 孩 子 般 的 需 求 得 不 到 满 足 的 剥 夺 感 和 对 父 母 关 爱 关 心 的 渴 望 与 恐 惧 ， 让 我 有 逃 离 社 交 场 合 的 冲 动 ， 如 何 克 服 心 理 退 行 和 向 他 人 投 射 婴 儿 需 求 的 应 激 反 应 ？ 倾 诉 倾 听 · 治 疗 方 法 · 心 理 咨 询 8 1 5 5 大 二 的 孩 子 突 然 成 了 白 眼 狼 ， 想 爱 她 可 是 好 像 爱 不 起 来 了 用 户 _ f 2 G o 我 女 儿 大 二 ， 最 近 半 年 买 手 机 ， 平 板 ， 隔 双 眼 皮 ， 旅 游 ， 花 了 近 三 万 ， （ 大 部 分 是 她 自 己 打 寒 假 工 ， 爷 爷 奶 奶 给 的 过 年 钱 ， 平 时 生 活 费 里 省 下 来 ， 我 经 常 额 外 给 点 零 花 钱 ） 。 之 前 想 着 她 毕 业 后 面 临 的 种 种 压 力 ， 就 希 望 她 大 学 期 间 快 乐 就 好 ， 她 生 活 费 以 外 的 开 支 不 找 我 拿 钱 ， 我 会 主 动 给 一 些 ， 她 也 总 是 找 我 聊 天 ， 跟 我 分 享 各 种 趣 事 。 最 近 半 年 她 额 外 开 销 变 多 了 ， 最 近 又 准 备 坐 车 去 看 演 唱 会 ， 要 花 近 1 0 0 0 ， 这 次 我 没 有 再 给 她 钱 了 ， 她 就 不 再 找 我 聊 天 ， 我 问 她 学 习 的 事 她 也 开 始 烦 躁 了 ， 前 两 天 提 醒 了 她 一 句 我 和 你 爸 爸 今 年 要 努 力 存 钱 了 ， 现 在 钱 难 挣 ， 你 看 演 唱 会 我 不 给 你 钱 了 。 就 冲 我 发 脾 气 了 : 我 又 没 问 你 要 钱 ， 都 是 自 己 省 下 来 的 钱 ， 一 天 到 晚 念 念 念 ， 存 心 让 我 带 着 愧 疚 感 去 玩 ？ 我 室 友 打 游 戏 每 个 月 都 充 值 好 几 百 ， 我 又 不 打 游 戏 ， 还 打 寒 假 工 你 怎 么 不 说 ？ 你 们 要 存 钱 管 我 什 么 事 ？ 要 省 钱 怎 么 不 叫 你 老 公 戒 烟 ？ 你 是 不 是 很 开 心 ， 女 儿 心 疼 你 ， 老 公 听 你 话 ？ 我 花 我 自 己 的 钱 影 响 你 存 钱 了 吗 ？ 真 是 搞 笑 … … … … 这 段 时 间 她 不 怎 么 找 我 聊 天 ， 我 已 经 感 觉 到 她 不 开 心 ， 只 是 不 确 定 她 是 因 为 学 习 压 力 还 是 因 为 我 不 再 大 方 给 钱 ， 一 直 以 为 都 是 乖 乖 女 的 她 突 然 对 我 说 这 些 ， 让 我 猝 不 及 防 ， 心 寒 不 已 。 她 自 尊 心 强 ， 不 主 动 问 我 要 钱 ， 但 是 所 有 花 钱 的 事 会 告 诉 我 ， 我 几 乎 都 会 主 动 给 点 ， 就 因 为 最 近 钱 给 的 少 了 ， 就 不 搭 理 我 了 ， 我 发 给 她 的 视 频 她 都 嫌 烦 ， 有 事 找 她 也 是 爱 搭 不 理 冷 冰 冰 的 。 即 使 说 话 伤 了 我 的 心 ， 我 依 然 搞 大 扫 除 ， 然 后 去 买 了 很 多 零 食 迎 接 五 一 回 家 的 她 ， 发 照 片 给 她 看 ， 想 让 她 高 兴 点 ， 半 天 回 了 一 个 字 : 嗯 。 五 月 底 要 坐 车 回 成 都 看 演 唱 会 ， 我 给 她 说 不 告 诉 爸 爸 ， 免 得 爸 爸 心 疼 钱 ， 念 她 ， 她 又 生 气 : 我 做 错 了 什 么 ？ 看 个 演 唱 会 又 没 花 你 的 钱 ， 凭 什 么 偷 偷 摸 摸 ？ 今 天 晚 上 她 从 学 校 回 来 ， 我 突 然 不 知 道 该 如 何 面 对 她 ， 一 面 希 望 她 回 来 可 以 感 受 家 庭 的 温 暖 。 一 面 又 觉 得 她 伤 了 我 的 心 不 想 再 惯 她 。 我 想 爱 她 可 是 好 像 爱 不 起 来 了 。 青 春 期 都 没 有 发 生 过 矛 盾 ， 没 想 到 2 0 岁 变 得 如 此 自 私 ， 薄 情 。 我 女 儿 大 二 ， 最 近 半 年 买 手 机 ， 平 板 ， 隔 双 眼 皮 ， 旅 游 ， 花 了 近 三 万 ， （ 大 部 分 是 她 自 己 打 寒 假 工 ， 爷 爷 奶 奶 给 的 过 年 钱 ， 平 时 生 活 费 里 省 下 来 ， 我 经 常 额 外 给 点 零 花 钱 ） 。 之 前 想 着 她 毕 业 后 面 临 的 种 种 压 力 ， 就 希 望 她 大 学 期 间 快 乐 就 好 ， 她 生 活 费 以 外 的 开 支 不 找 我 拿 钱 ， 我 会 主 动 给 一 些 ， 她 也 总 是 找 我 聊 天 ， 跟 我 分 享 各 种 趣 事 。 最 近 半 年 她 额 外 开 销 变 多 了 ， 最 近 又 准 备 坐 车 去 看 演 唱 会 ， 要 花 近 1 0 0 0 ， 这 次 我 没 有 再 给 她 钱 了 ， 她 就 不 再 找 我 聊 天 ， 我 问 她 学 习 的 事 她 也 开 始 烦 躁 了 ， 前 两 天 提 醒 了 她 一 句 我 和 你 爸 爸 今 年 要 努 力 存 钱 了 ， 现 在 钱 难 挣 ， 你 看 演 唱 会 我 不 给 你 钱 了 。 就 冲 我 发 脾 气 了 : 我 又 没 问 你 要 钱 ， 都 是 自 己 省 下 来 的 钱 ， 一 天 到 晚 念 念 念 ， 存 心 让 我 带 着 愧 疚 感 去 玩 ？ 我 室 友 打 游 戏 每 个 月 都 充 值 好 几 百 ， 我 又 不 打 游 戏 ， 还 打 寒 假 工 你 怎 么 不 说 ？ 你 们 要 存 钱 管 我 什 么 事 ？ 要 省 钱 怎 么 不 叫 你 老 公 戒 烟 ？ 你 是 不 是 很 开 心 ， 女 儿 心 疼 你 ， 老 公 听 你 话 ？ 我 花 我 自 己 的 钱 影 响 你 存 钱 了 吗 ？ 真 是 搞 笑 … … … … 这 段 时 间 她 不 怎 么 找 我 聊 天 ， 我 已 经 感 觉 到 她 不 开 心 ， 只 是 不 确 定 她 是 因 为 学 习 压 力 还 是 因 为 我 不 再 大 方 给 钱 ， 一 直 以 为 都 是 乖 乖 女 的 她 突 然 对 我 说 这 些 ， 让 我 猝 不 及 防 ， 心 寒 不 已 。 她 自 尊 心 强 ， 不 主 动 问 我 要 钱 ， 但 是 所 有 花 钱 的 事 会 告 诉 我 ， 我 几 乎 都 会 主 动 给 点 ， 就 因 为 最 近 钱 给 的 少 了 ， 就 不 搭 理 我 了 ， 我 发 给 她 的 视 频 她 都 嫌 烦 ， 有 事 找 她 也 是 爱 搭 不 理 冷 冰 冰 的 。 即 使 说 话 伤 了 我 的 心 ， 我 依 然 搞 大 扫 除 ， 然 后 去 买 了 很 多 零 食 迎 接 五 一 回 家 的 她 ， 发 照 片 给 她 看 ， 想 让 她 高 兴 点 ， 半 天 回 了 一 个 字 : 嗯 。 五 月 底 要 坐 车 回 成 都 看 演 唱 会 ， 我 给 她 说 不 告 诉 爸 爸 ， 免 得 爸 爸 心 疼 钱 ， 念 她 ， 她 又 生 气 : 我 做 错 了 什 么 ？ 看 个 演 唱 会 又 没 花 你 的 钱 ， 凭 什 么 偷 偷 摸 摸 ？ 今 天 晚 上 她 从 学 校 回 来 ， 我 突 然 不 知 道 该 如 何 面 对 她 ， 一 面 希 望 她 回 来 可 以 感 受 家 庭 的 温 暖 。 一 面 又 觉 得 她 伤 了 我 的 心 不 想 再 惯 她 。 我 想 爱 她 可 是 好 像 爱 不 起 来 了 。 青 春 期 都 没 有 发 生 过 矛 盾 ， 没 想 到 2 0 岁 变 得 如 此 自 私 ， 薄 情 。 代 际 沟 通 · 育 儿 困 惑 · 亲 子 冲 突 6 2 3 0 老 公 同 学 是 女 明 星 ， 心 里 失 衡 ， 我 感 觉 很 痛 苦 ， 怎 么 办 ？ 匿 名 用 户 老 公 同 学 是 女 明 星 ， 婆 婆 很 喜 欢 老 是 提 起 ， 老 公 也 很 高 兴 有 这 么 个 同 学 ， 我 却 不 是 滋 味 ， 女 明 星 那 样 美 丽 耀 眼 ， 相 比 之 下 ， 我 像 垃 圾 一 样 ， 毫 无 价 值 ， 这 种 感 觉 很 痛 苦 ， 甚 至 引 起 了 一 些 躯 体 症 状 ， 太 痛 苦 了 ， 我 该 怎 么 办 呢 老 公 同 学 是 女 明 星 ， 婆 婆 很 喜 欢 老 是 提 起 ， 老 公 也 很 高 兴 有 这 么 个 同 学 ， 我 却 不 是 滋 味 ， 女 明 星 那 样 美 丽 耀 眼 ， 相 比 之 下 ， 我 像 垃 圾 一 样 ， 毫 无 价 值 ， 这 种 感 觉 很 痛 苦 ， 甚 至 引 起 了 一 些 躯 体 症 状 ， 太 痛 苦 了 ， 我 该 怎 么 办 呢 自 我 完 善 · 自 我 接 纳 3 2 0 0 从 小 钻 了 很 多 空 子 ， 很 后 悔 ， 怎 么 纠 正 小 鲸 鱼 f 0 b 5 e e 今 年 2 8 ， 男 性 ， 从 小 爱 偷 懒 ， 经 常 找 借 口 找 理 由 拖 延 ， 现 在 觉 得 比 较 自 责 ， 做 事 情 没 专 注 力 ， 习 惯 性 逃 避 。 父 母 勤 劳 单 纯 ， 我 则 天 天 为 了 自 己 的 一 亩 三 分 地 斤 斤 计 较 。 想 改 ， 但 这 个 岁 数 不 知 道 来 不 来 得 及 ， 能 不 能 维 持 。 今 年 2 8 ， 男 性 ， 从 小 爱 偷 懒 ， 经 常 找 借 口 找 理 由 拖 延 ， 现 在 觉 得 比 较 自 责 ， 做 事 情 没 专 注 力 ， 习 惯 性 逃 避 。 父 母 勤 劳 单 纯 ， 我 则 天 天 为 了 自 己 的 一 亩 三 分 地 斤 斤 计 较 。 想 改 ， 但 这 个 岁 数 不 知 道 来 不 来 得 及 ， 能 不 能 维 持 。 性 格 完 善 · 自 我 完 善 4 2 0 0 大 学 生 ， 母 亲 不 听 我 说 话 ， 每 件 事 都 要 反 复 说 匿 名 用 户 昨 天 强 调 不 要 复 印 件 不 要 复 印 件 一 定 要 原 件 寄 回 ， 今 天 给 我 发 了 个 图 包 说 自 己 去 复 印 ， 我 说 不 行 ， 要 原 件 。 她 说 这 个 和 原 件 一 样 的 只 不 过 放 大 了 。 我 说 不 行 ， 要 原 件 ！ 她 又 拍 张 照 ， 说 这 个 应 该 没 关 系 的 ， 一 样 的 。 我 说 不 行 ！ 要 原 件 ！ ！ 她 说 那 好 地 址 发 来 ， 可 我 的 衣 服 都 是 她 寄 给 我 的 。 好 好 说 不 听 。 我 在 家 庭 群 里 问 ： “ 早 上 为 何 不 盖 ? ” “ 我 有 没 有 说 过 原 件 寄 回 ? ” “ 为 什 么 觉 得 复 印 件 就 可 以 了 ? ” 她 说 ， 没 办 法 ， 我 觉 得 是 一 样 的 ， 你 害 怕 我 也 没 办 法 。 我 爆 发 ： “ 要 求 就 是 原 件 ， 我 昨 天 明 明 白 白 地 说 了 ， 原 件 寄 回 为 什 么 要 私 自 处 理 成 复 印 件 也 可 以 ? 我 很 生 气 ， 因 为 你 和 我 说 话 牛 头 不 对 马 嘴 。 ” 她 ： 这 个 扫 描 件 跟 原 件 其 实 一 样 的 ， 算 了 ， 我 再 重 新 叫 他 弄 。 早 上 我 也 是 很 忙 的 啊 ， 他 也 是 开 会 。 我 说 我 重 复 了 三 遍 “ 原 件 寄 出 ” ， 而 你 还 在 和 我 说 “ 复 印 件 也 可 以 ” ， 甚 至 群 里 又 说 一 遍 。 沟 通 这 么 难 ？ 她 才 说 收 到 。 反 复 说 ， 反 复 说 ， 每 件 事 都 要 反 复 说 ， 只 要 她 认 定 的 事 我 就 要 重 复 到 我 发 火 为 止 然 后 她 “ 你 怎 么 老 是 对 家 里 人 发 脾 气 ? 我 只 是 问 一 问 ” ， 那 我 没 有 办 法 呀 ! 你 根 本 不 听 我 的 话 。 只 有 我 大 哭 大 闹 才 能 注 意 到 我 的 需 求 ， 我 和 三 个 月 的 小 孩 有 什 么 区 别 ? 你 很 忙 ， 他 很 忙 ， 话 里 话 外 说 得 我 像 个 闲 人 一 样 ， 那 我 想 这 样 吗 ? 我 知 道 你 最 近 事 多 连 轴 转 了 很 久 昨 天 才 打 发 完 老 爸 的 亲 戚 今 天 又 要 处 理 我 的 事 我 也 想 体 谅 你 结 果 你 就 给 我 这 样 做 我 又 不 是 没 有 好 好 解 释 过 你 自 己 拒 听 耽 误 了 时 间 搞 得 我 发 火 了 又 怪 我 乱 发 脾 气 不 体 谅 你 那 我 到 底 要 怎 么 办 啊 我 坐 高 铁 来 拿 东 西 又 坐 高 铁 回 去 吗 ? 唉 。 我 只 能 道 歉 。 于 是 我 @ 她 ： 话 重 了 我 道 歉 ， 妈 妈 对 不 起 。 我 也 想 体 谅 你 ， 毕 竟 你 从 上 周 婚 礼 开 始 就 连 轴 转 ， 昨 天 还 招 待 亲 戚 明 天 还 要 去 接 病 猫 回 家 还 要 兼 顾 上 班 ， 很 久 没 好 好 休 息 ， 可 我 希 望 以 后 我 说 的 话 你 好 好 听 清 楚 。 如 果 我 要 求 错 了 ， 你 再 说 我 也 来 得 及 ， 我 错 了 我 来 承 担 。 我 也 是 成 年 人 ， 虽 然 社 会 上 的 事 我 好 多 搞 不 清 ， 但 必 要 的 事 我 还 是 拎 得 清 的 。 我 也 不 想 这 样 对 家 里 人 发 火 ， 我 气 的 不 是 拜 托 你 的 事 没 及 时 ， 我 只 是 很 难 过 你 没 有 好 好 听 我 说 话 。 可 她 连 我 写 的 一 大 串 道 歉 也 不 看 。 她 没 有 接 受 也 没 有 拒 绝 ， 而 是 自 顾 自 地 和 我 说 马 上 寄 出 ， 说 这 些 和 我 的 道 歉 没 有 任 何 情 感 关 系 的 话 ， 把 我 的 诚 恳 晾 在 一 边 。 她 根 本 没 听 懂 我 的 意 思 。 啊 ， 那 我 到 底 要 怎 么 做 呢 ？ 我 说 ： 你 回 一 下 这 段 。 她 说 ： 我 看 了 ， 下 次 我 会 注 意 ， 我 以 为 差 不 多 ， 盖 完 发 现 确 实 有 区 别 。 下 次 一 定 及 时 盖 好 寄 出 ［ 微 笑 ］ 我 说 ： 我 一 句 话 也 说 不 出 来 ， 我 只 能 去 睡 觉 。 昨 天 强 调 不 要 复 印 件 不 要 复 印 件 一 定 要 原 件 寄 回 ， 今 天 给 我 发 了 个 图 包 说 自 己 去 复 印 ， 我 说 不 行 ， 要 原 件 。 她 说 这 个 和 原 件 一 样 的 只 不 过 放 大 了 。 我 说 不 行 ， 要 原 件 ！ 她 又 拍 张 照 ， 说 这 个 应 该 没 关 系 的 ， 一 样 的 。 我 说 不 行 ！ 要 原 件 ！ ！ 她 说 那 好 地 址 发 来 ， 可 我 的 衣 服 都 是 她 寄 给 我 的 。 好 好 说 不 听 。 我 在 家 庭 群 里 问 ： “ 早 上 为 何 不 盖 ? ” “ 我 有 没 有 说 过 原 件 寄 回 ? ” “ 为 什 么 觉 得 复 印 件 就 可 以 了 ? ” 她 说 ， 没 办 法 ， 我 觉 得 是 一 样 的 ， 你 害 怕 我 也 没 办 法 。 我 爆 发 ： “ 要 求 就 是 原 件 ， 我 昨 天 明 明 白 白 地 说 了 ， 原 件 寄 回 为 什 么 要 私 自 处 理 成 复 印 件 也 可 以 ? 我 很 生 气 ， 因 为 你 和 我 说 话 牛 头 不 对 马 嘴 。 ” 她 ： 这 个 扫 描 件 跟 原 件 其 实 一 样 的 ， 算 了 ， 我 再 重 新 叫 他 弄 。 早 上 我 也 是 很 忙 的 啊 ， 他 也 是 开 会 。 我 说 我 重 复 了 三 遍 “ 原 件 寄 出 ” ， 而 你 还 在 和 我 说 “ 复 印 件 也 可 以 ” ， 甚 至 群 里 又 说 一 遍 。 沟 通 这 么 难 ？ 她 才 说 收 到 。 反 复 说 ， 反 复 说 ， 每 件 事 都 要 反 复 说 ， 只 要 她 认 定 的 事 我 就 要 重 复 到 我 发 火 为 止 然 后 她 “ 你 怎 么 老 是 对 家 里 人 发 脾 气 ? 我 只 是 问 一 问 ” ， 那 我 没 有 办 法 呀 ! 你 根 本 不 听 我 的 话 。 只 有 我 大 哭 大 闹 才 能 注 意 到 我 的 需 求 ， 我 和 三 个 月 的 小 孩 有 什 么 区 别 ? 你 很 忙 ， 他 很 忙 ， 话 里 话 外 说 得 我 像 个 闲 人 一 样 ， 那 我 想 这 样 吗 ? 我 知 道 你 最 近 事 多 连 轴 转 了 很 久 昨 天 才 打 发 完 老 爸 的 亲 戚 今 天 又 要 处 理 我 的 事 我 也 想 体 谅 你 结 果 你 就 给 我 这 样 做 我 又 不 是 没 有 好 好 解 释 过 你 自 己 拒 听 耽 误 了 时 间 搞 得 我 发 火 了 又 怪 我 乱 发 脾 气 不 体 谅 你 那 我 到 底 要 怎 么 办 啊 我 坐 高 铁 来 拿 东 西 又 坐 高 铁 回 去 吗 ? 唉 。 我 只 能 道 歉 。 于 是 我 @ 她 ： 话 重 了 我 道 歉 ， 妈 妈 对 不 起 。 我 也 想 体 谅 你 ， 毕 竟 你 从 上 周 婚 礼 开 始 就 连 轴 转 ， 昨 天 还 招 待 亲 戚 明 天 还 要 去 接 病 猫 回 家 还 要 兼 顾 上 班 ， 很 久 没 好 好 休 息 ， 可 我 希 望 以 后 我 说 的 话 你 好 好 听 清 楚 。 如 果 我 要 求 错 了 ， 你 再 说 我 也 来 得 及 ， 我 错 了 我 来 承 担 。 我 也 是 成 年 人 ， 虽 然 社 会 上 的 事 我 好 多 搞 不 清 ， 但 必 要 的 事 我 还 是 拎 得 清 的 。 我 也 不 想 这 样 对 家 里 人 发 火 ， 我 气 的 不 是 拜 托 你 的 事 没 及 时 ， 我 只 是 很 难 过 你 没 有 好 好 听 我 说 话 。 可 她 连 我 写 的 一 大 串 道 歉 也 不 看 。 她 没 有 接 受 也 没 有 拒 绝 ， 而 是 自 顾 自 地 和 我 说 马 上 寄 出 ， 说 这 些 和 我 的 道 歉 没 有 任 何 情 感 关 系 的 话 ， 把 我 的 诚 恳 晾 在 一 边 。 她 根 本 没 听 懂 我 的 意 思 。 啊 ， 那 我 到 底 要 怎 么 做 呢 ？ 我 说 ： 你 回 一 下 这 段 。 她 说 ： 我 看 了 ， 下 次 我 会 注 意 ， 我 以 为 差 不 多 ， 盖 完 发 现 确 实 有 区 别 。 下 次 一 定 及 时 盖 好 寄 出 ［ 微 笑 ］ 我 说 ： 我 一 句 话 也 说 不 出 来 ， 我 只 能 去 睡 觉 。 家 庭 关 系 · 父 母 沟 通 6 1 9 0 3 8 岁 女 ， 单 身 狗 一 枚 ， 我 无 法 喜 欢 上 自 己 ， 该 怎 么 办 ？ 匿 名 用 户 3 8 岁 的 单 身 狗 一 枚 ， 虽 然 是 女 的 ， 但 是 不 喜 欢 照 相 ， 不 喜 欢 照 镜 子 ， 准 确 来 说 是 无 法 喜 欢 上 自 己 ， 都 说 酒 能 解 愁 ， 但 是 我 很 少 喝 酒 ， 因 为 每 一 次 的 酒 醒 我 都 会 陷 入 深 深 的 自 我 怀 疑 当 中 ， 拼 命 的 回 想 有 没 有 做 什 么 酒 后 失 态 的 事 ， 有 没 有 给 别 人 添 麻 烦 ， 有 一 点 点 就 开 始 厌 弃 自 己 ， 伤 害 自 己 ， 不 敢 喝 酒 的 另 外 一 个 原 因 就 是 在 脑 子 不 清 醒 的 情 况 下 ， 我 总 想 伤 害 自 己 … … 3 8 岁 的 单 身 狗 一 枚 ， 虽 然 是 女 的 ， 但 是 不 喜 欢 照 相 ， 不 喜 欢 照 镜 子 ， 准 确 来 说 是 无 法 喜 欢 上 自 己 ， 都 说 酒 能 解 愁 ， 但 是 我 很 少 喝 酒 ， 因 为 每 一 次 的 酒 醒 我 都 会 陷 入 深 深 的 自 我 怀 疑 当 中 ， 拼 命 的 回 想 有 没 有 做 什 么 酒 后 失 态 的 事 ， 有 没 有 给 别 人 添 麻 烦 ， 有 一 点 点 就 开 始 厌 弃 自 己 ， 伤 害 自 己 ， 不 敢 喝 酒 的 另 外 一 个 原 因 就 是 在 脑 子 不 清 醒 的 情 况 下 ， 我 总 想 伤 害 自 己 … … 自 虐 3 1 6 0 3 1 岁 ， 明 知 是 错 的 却 无 法 控 制 自 己 对 孩 子 发 脾 气 ， 咋 办 小 鲸 鱼 x O B R o V 3 1 岁 ， 母 亲 ， 总 是 因 为 一 点 小 事 对 孩 子 发 脾 气 说 出 恶 毒 难 听 的 话 ， 攻 击 她 ， 贬 低 她 ， 道 德 绑 架 她 动 手 打 她 ， 像 个 疯 子 一 样 ， 明 知 道 是 错 的 ， 可 是 一 次 又 一 次 的 这 样 ， 我 有 神 经 病 ， 我 才 是 真 正 霸 凌 孩 子 的 人 。 3 1 岁 ， 母 亲 ， 总 是 因 为 一 点 小 事 对 孩 子 发 脾 气 说 出 恶 毒 难 听 的 话 ， 攻 击 她 ， 贬 低 她 ， 道 德 绑 架 她 动 手 打 她 ， 像 个 疯 子 一 样 ， 明 知 道 是 错 的 ， 可 是 一 次 又 一 次 的 这 样 ， 我 有 神 经 病 ， 我 才 是 真 正 霸 凌 孩 子 的 人 。 攻 击 性 行 为 干 预 · 育 儿 困 惑 · 父 母 成 长 4 2 0 0 更 多 问 答 在 恋 爱 中 总 是 忍 不 住 “ 作 ” ， 不 是 因 为 没 有 安 全 感 ， 而 是 … … 主 播 ： Z 先 生 · 8 5 7 9 人 已 听 过 动 力 不 足 的 人 ， 如 何 自 救 ？ 主 播 ： 青 山 晓 玥 · 1 0 2 0 1 人 已 听 过 当 了 1 0 年 咨 询 师 ， 才 发 现 人 们 最 想 拥 有 的 能 力 是 它 主 播 ： 芳 糖 · 1 1 4 6 0 人 已 听 过 每 个 人 内 心 深 处 都 有 一 个 孩 子 ， 决 定 着 我 们 的 过 去 、 现 在 和 未 来 主 播 ： P o t t e r · 3 7 1 2 0 人 已 听 过 害 怕 社 交 的 人 ， 到 底 在 害 怕 什 么 ？ 主 播 ： 青 山 晓 玥 · 1 7 2 5 9 人 已 听 过 一 点 小 事 没 做 好 ， 我 就 感 觉 自 己 很 差 。 主 播 ： 红 心 · 1 7 3 0 2 人 已 听 过 从 小 缺 爱 的 人 ， 如 何 获 得 安 全 感 主 播 ： 芳 糖 · 6 7 5 5 人 已 听 过 当 你 怪 原 生 家 庭 的 时 候 ， 请 问 自 己 一 个 问 题 主 播 ： 桑 田 · 1 4 7 3 0 人 已 听 过 我 尝 试 了 1 0 0 种 方 法 ， 仍 没 有 走 出 抑 郁 ， 知 道 主 播 ： 天 问 · 7 9 7 3 人 已 听 过 “ 正 是 让 人 避 之 不 及 的 抑 郁 症 ， 让 我 过 上 了 幸 福 的 生 活 ” 主 播 ： Z 先 生 · 1 1 2 9 6 人 已 听 过 当 我 接 纳 自 己 的 平 凡 后 ， 我 反 倒 实 现 了 人 生 的 逆 袭 主 播 ： 兰 琪 · 3 1 1 1 9 人 已 听 过 “ 我 们 是 痛 苦 ， 也 是 痛 苦 的 解 药 ” 心 理 咨 询 师 亲 述 如 何 走 出 创 伤 主 播 ： 大 脸 猫 · 1 8 7 1 8 人 已 听 过 心 理 咨 询 室 的 故 事 | 不 再 逃 避 自 己 ， 才 是 真 正 的 做 自 己 主 播 ： P o t t e r · 3 0 7 0 6 人 已 听 过 当 我 接 纳 自 己 的 平 凡 后 ， 我 反 倒 实 现 了 人 生 的 逆 袭 主 播 ： 兰 琪 · 3 1 1 1 9 人 已 听 过 【 成 长 】 真 正 的 自 我 实 现 ， 不 是 做 一 个 好 人 ， 而 是 成 为 一 个 完 整 的 人 主 播 ： 夏 日 苏 子 · 1 4 7 2 6 人 已 听 过 没 被 好 好 爱 过 的 人 如 何 爱 自 己 ？ 主 播 ： 青 山 晓 玥 · 6 5 5 1 人 已 听 过 珍 惜 主 动 联 系 你 的 人 主 播 ： 沐 风 · 2 7 6 8 5 人 已 听 过 放 下 过 去 的 最 好 办 法 ， 是 学 会 原 谅 自 己 主 播 ： Z o i · 1 9 4 2 2 人 已 听 过 你 那 么 爱 笑 ， 朋 友 一 定 很 多 吧 主 播 ： P o t t e r · 1 7 3 9 5 人 已 听 过 “ 想 得 开 ” 的 人 到 底 是 怎 么 想 开 的 ？ 主 播 ： 禾 苗 苗 苗 · 1 6 3 3 6 人 已 听 过 更 多 心 理 F M 已 展 示 全 部 回 到 顶 部 首 页 测 评 倾 诉 咨 询 我 的

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