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Wake是中国具影响力的瑜伽品牌，拥有专业的瑜伽视频课程及瑜伽教练培训平台，包含多种精品瑜伽课程，如睡前瑜伽、哈他瑜伽、初级瑜伽、减肥瑜伽等，并拥多家线下瑜伽馆。

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W a k e 瑜 伽 减 肥 健 身 视 频 课 程 ， 瑜 伽 教 练 培 训 首 选 品 牌 登 录 开 通 V I P V I P 退 出 首 页 瑜 伽 课 程 冥 想 音 乐 社 区     请 打 开 W a k e 客 户 端 ， 进 入 “ 我 的 ” 频 道 扫 一 扫 （ 二 维 码 已 过 期 ， 请 刷 新 后 重 新 扫 码 登 录 ）   7 天 正 念 冥 想 计 划 7 天 骨 盆 修 复 计 划 7 天 温 暖 子 宫 计 划 5 天 上 班 族 精 力 修 复 计 划 7 天 孕 初 期 调 养 计 划 练 基 础 更 多 最 新 | 热 度 | 好 评 如 何 从 零 基 础 开 始 ？ 完 美 直 角 肩 的 养 成 1 0 8 0 8 9 4       4 5 2 7 ” 第 3 天 ： 山 式 站 立 的 重 要 意 义 7 3 1 2 2       2 2 8 ” 体 式 精 讲 之 眼 镜 蛇 式 4 0 2 4 8       1 0 2 0 ” 减 脂 瘦 身 瑜 伽 1 1 9 5 7 4 4 5       2 6 7 ”   完 美 直 角 肩 的 养 成 1 0 8 0 8 9 4       4 5 2 7 ” 清 晨 瑜 伽 初 级 6 4 5 2 3 2       2 9 5 3 ” 髋 腿 能 力 突 破 战 2 2 8 9 1 7       0 0 ” 普 拉 提 呼 吸 法 4 1 5 8 0       3 0 0 ”   完 美 直 角 肩 的 养 成 1 0 8 0 8 9 4       4 5 2 7 ” 清 晨 瑜 伽 初 级 6 4 5 2 3 2       2 9 5 3 ” 第 3 天 ： 山 式 站 立 的 重 要 意 义 7 3 1 2 2       2 2 8 ” 体 式 精 讲 之 挺 尸 式 3 6 5 1 1       7 3 2 ”   去 冥 想 更 多 最 新 | 热 度 | 好 评 如 何 让 身 与 心 回 归 ？ 摆 脱 愤 怒 的 情 绪 7 2 7 6 2       7 节 正 念 引 导 放 松 7 0 2 1 7       1 4 节 1 分 钟 冥 想 课 堂 1 3 5 8 7 8       8 节 正 确 对 待 欲 望 4 7 7 7 5       6 节   打 破 习 惯 冥 想 5 5 5 7 0       7 节 控 制 食 欲 冥 想 9 6 6 0 9       7 节 让 生 活 慢 下 来 8 0 1 4 5       5 节 让 自 己 变 得 强 大 1 0 1 3 5 1       6 节   摆 脱 愤 怒 的 情 绪 7 2 7 6 2       7 节 正 念 引 导 放 松 7 0 2 1 7       1 4 节 1 分 钟 冥 想 课 堂 1 3 5 8 7 8       8 节 正 确 对 待 欲 望 4 7 7 7 5       6 节   定 计 划 更 多 最 新 | 热 度 | 好 评 如 何 将 好 习 惯 培 养 ？ 4 2 天 产 后 修 复 系 列 课 2 1 6 5 9       4 3 节 1 4 天 基 础 入 门 必 修 课 5 2 0 0 9 5       1 4 节 7 天 新 手 倒 立 入 门 计 划 2 2 5 8 8 9       7 节 2 8 天 卵 巢 周 期 护 养 计 划 6 1 6 6 7       2 8 节   椅 子 上 的 轻 瑜 伽 6 9 6 0 7       1 8 节 冻 龄 S 蜜 桃 臀 6 0 1 7 5       1 8 节 7 天 居 家 逆 龄 速 瘦 法 5 7 8 1 4       9 节 7 步 瘦 腿 法 6 1 7 0 9       7 节   4 2 天 产 后 修 复 系 列 课 2 1 6 5 9       4 3 节 1 4 天 基 础 入 门 必 修 课 5 2 0 0 9 5       1 4 节 7 天 新 手 倒 立 入 门 计 划 2 2 5 8 8 9       7 节 2 8 天 卵 巢 周 期 护 养 计 划 6 1 6 6 7       2 8 节   跟 名 师 更 多 最 新 | 热 度 | 好 评 如 何 向 高 阶 级 提 升 ？ 夏 梦 中 医 女 科 全 说 1 2 8 0 6 4       4 5 节 气 血 双 补 美 颜 课 5 9 6 6 1       1 1 节 中 医 古 法 焕 颜 术 7 4 4 4 8       7 节 1 0 0 个 问 题 带 你 成 为 职 业 瑜 伽 人 2 2 7 4 5 4       7 节   夏 梦 中 医 女 科 全 说 1 2 8 0 6 4       4 5 节 气 血 双 补 美 颜 课 5 9 6 6 1       1 1 节 1 1 堂 身 心 能 量 S P A 4 0 5 0 5       1 1 节 明 星 私 教 · 瘦 美 直 普 拉 提 7 3 5 4 1       2 1 节   夏 梦 中 医 女 科 全 说 1 2 8 0 6 4       4 5 节 气 血 双 补 美 颜 课 5 9 6 6 1       1 1 节 中 医 古 法 焕 颜 术 7 4 4 4 8       7 节 1 0 0 个 问 题 带 你 成 为 职 业 瑜 伽 人 2 2 7 4 5 4       7 节   体 式 库 更 多 瑜 伽 习 练 宝 典 屈 肘 下 犬 式 下 犬 式 下 犬 式 扭 转 蜥 蜴 式   W a k e 瑜 伽 — — 健 康 优 质 生 活 方 式 缔 造 者 对 不 起 ， 我 背 着 你 高 潮 了 。 浪 漫 的 四 月 ， 陪 你 踏 上 一 段 幸 福 的 旅 程 跳 绳 没 新 意 ？ 看 完 你 会 对 跳 绳 充 满 了 兴 趣 1 9 张 瑜 伽 漫 画 ， 让 你 重 新 认 识 瑜 伽 . . . 高 低 肩 ？ 脊 柱 侧 弯 ？ 1 0 个 小 动 作 帮 你 找 回 好 气 质 ！ 清 晨 ， 唤 醒 你 内 在 的 力 量 跟 着 《 Y O G A 》 的 节 拍 ， 舞 动 岁 月 ， 不 惧 未 来   此 刻 在 W a k e 习 练 每 分 每 秒 ， 都 有 来 自 全 世 界 的 W a k e r s 在 这 里 探 索 瑜 伽 世 界 ， 享 受 身 心 结 合 。 米 粒 儿 刚 刚 习 练 了 第 1 节 ： 《 减 缓 疼 痛 》 萌 城 i 刚 刚 习 练 了 第 1 节 ： 《 缓 解 怒 气 》 米 粒 儿 刚 刚 习 练 了 第 1 节 ： 《 减 缓 疼 痛 》 流 朱 初 心 刚 刚 习 练 了 第 2 节 ： 《 A W a l k i n t h e F o r e s t 》 T i n y 刚 刚 习 练 了 第 1 节 ： 《 G a r d e n T r a n q u i l i t y 》 流 朱 初 心 刚 刚 习 练 了 第 1 节 ： 《 G a r d e n T r a n q u i l i t y 》 徐 兴 唐 刚 刚 习 练 了 第 1 节 ： 正 念 引 导 1 3 9 * * * * 9 9 1 5 刚 刚 习 练 了 第 1 节 ： 清 晨 ， 迎 接 全 新 的 一 天 1 3 9 * * * * 1 9 5 8 刚 刚 习 练 了 第 7 节 ： 观 想 湖 水 ， 清 醒 头 脑 1 3 9 * * * * 1 9 5 8 刚 刚 习 练 了 第 8 节 ： 如 何 读 懂 深 奥 的 经 文 阿 晟 刚 刚 习 练 了 第 7 节 ： 观 想 湖 水 ， 清 醒 头 脑 1 3 9 * * * * 1 9 5 8 刚 刚 习 练 了 第 6 节 ： 专 注 呼 吸 ， 定 神 安 心 阿 晟 刚 刚 习 练 了 第 8 节 ： 如 何 读 懂 深 奥 的 经 文 1 3 9 * * * * 1 9 5 8 刚 刚 习 练 了 第 5 节 ： 选 择 专 注 的 对 象 阿 晟 刚 刚 习 练 了 第 6 节 ： 专 注 呼 吸 ， 定 神 安 心 1 3 9 * * * * 1 9 5 8 刚 刚 习 练 了 第 4 节 ： 如 何 安 住 此 心 阿 晟 刚 刚 习 练 了 第 5 节 ： 选 择 专 注 的 对 象 悦 . 瑜 伽 工 作 室 1 3 3 6 7 6 9 6 3 7 7 刚 刚 习 练 了 第 6 节 ： 自 然 风 景 冥 想 疗 愈   1 3 9 * * * * 1 9 5 8 刚 刚 习 练 了 第 3 节 ： 善 待 这 颗 散 乱 的 心 东 辰 刚 刚 习 练 了 第 4 节 ： 压 力 身 体 扫 描 . 阿 晟 刚 刚 习 练 了 第 4 节 ： 如 何 安 住 此 心 1 3 9 * * * * 1 9 5 8 刚 刚 习 练 了 第 2 节 ： 与 念 头 和 解 阿 晟 刚 刚 习 练 了 第 3 节 ： 善 待 这 颗 散 乱 的 心 1 3 9 * * * * 1 9 5 8 刚 刚 习 练 了 第 1 节 ： 不 去 追 随 念 头 W a k e 企 业 瑜 伽 培 训 是 国 内 为 企 业 提 供 瑜 伽 服 务 的 专 业 机 构 。 我 们 可 提 供 办 公 室 瑜 伽 、 传 统 瑜 伽 、 双 人 瑜 伽 、 户 外 瑜 伽 、 力 量 瑜 伽 、 塑 形 瑜 伽 、 亲 子 瑜 伽 、 理 疗 瑜 伽 、 太 极 瑜 伽 、 禅 坐 瑜 伽 等 。 企 业 只 需 花 1 小 时 即 可 是 他 们 享 受 瑜 伽 带 来 的 身 、 心 、 灵 的 平 静 与 放 松 。 报 名 体 验 → 内 容 课 程 体 式 库 社 区 服 务 关 于 我 们 W a k e 商 城 其 他 隐 私 说 明 社 群 规 范 关 注 我 们 商 务 合 作 ： b d @ w a k e y o g a . c o m   C o p y r i g h t 2 0 1 5 北 京 唤 醒 之 光 网 络 科 技 有 限 公 司 京 I C P 备 1 5 0 5 7 3 5 5 号 增 值 电 信 业 务 经 营 许 可 证 ： 编 号 京 B 2 2 0 1 9 0 3 6 6 网 络 文 化 经 营 许 可 证 京 网 文 [ 2 0 1 8 ] 1 1 0 4 6 9 9 4 号 京 公 网 安 备 1 1 0 1 0 5 0 2 0 3 9 9 9 4 号 0 1 0 5 9 2 0 3 0 0 2 工 作 日 9 ： 3 0 1 8 ： 0 0 地 址 ： 北 京 市 方 恒 时 代 B 座 4 0 1 在 线 客 服  

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